Massage mit Minze – dem Körper etwas Gutes tun

Massage mit Minze – dem Körper etwas Gutes tun

Massage mit Minze

Massage mit Minze

In asiatischen Ländern werden oftmals für die Massage Öle und Essenzen aus Minze eingesetzt. Der belebende und reinigende Duft der Minze regt Körper und Geist an. Vor allem im japanischen Raum werden aus Minze aufwändige Produkte für die Gesichtsmassage hergestellt. Auch hier kann heute jeder mit diesen Produkten für einen straffen und rosigen Teint sorgen. Wie dies gelingt, zeigen die folgenden Schritte.

Durch diese Art der Massage wird die Durchblutung angeregt und der Stoffwechsel angekurbelt. Die Nährstoffe gelangen besser in die Haut und lassen so den Teint erstrahlen. Entweder es wird ein spezielles Öl oder Präparat verwendet oder das Öl wird selber hergestellt. Dazu ist nicht viel nötig. Für eine ideale Vorbereitung auf die Massage kann vorher ein einfaches Peeling durchgeführt werden. Hierfür eignen sich besonders Peelings mit Pflaumenkernen, Pfirsichkernen oder Mohnblüten. Das Peeling wird in kreisenden Bewegungen mit sanftem Druck im gesamten Gesicht verteilt und so lange einmassiert, bis es leicht trocknet. Anschließend mit warmem Wasser gründlich abspülen. Das Peeling sollte mindestens drei Minuten lang durchgeführt werden.

Nun ist die Haut besonders aufnahmefähig und kann mit dem Minzöl massiert werden. Übrigens: Das Minzöl kann auch für eine entspannende Kopfmassage verwendet werden. Dies löst Verspannungen und sorgt für Ausgeglichenheit.
Wem Produkte mit Minze zu intensiv riechen, kann auch Lavendelöl verwenden. Für die Herstellung eines eigenen Massageöls genügt ein Hautöl mit wenigen Tropfen Minzöl oder Lavendelöl zu erweitern. Gut vermengen und die Massage kann beginnen. Es werden nur wenige Tropfen für die Massage benötigt. Der übrige Anteil kann in ein Fläschchen gefüllt werden und hält mehrere Wochen.

Meine persönlich liebsten Massageöle sind von der Marke Aldo Vandini. Die Aldo Vandini Serie COMFORT duftet herrlich nach süßer Vanille und Macadamia Nuss. Orientalisch Exotisch wird es mit dem Aldo Vandini SENSUAL Aroma Massageöl Tamarinde & Ingwer. Beide Massageöle sind in einer praktischen Pumpflasche, so ist die Dosierung Kinderleicht.

Auf diese einfache Weise kann jederzeit eine tolle entspannende Massage zu Hause durchgeführt werden. Dabei wird die Haut samtig weich gepflegt und wirkt strahlend schön.

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